Pour toute personne qui se sent stressée, épuisée, engagée trop à fond dans ce monde où tout se déroule à un rythme effréné, ce supplément sûr rétablit la quiétude mentale et favorise la détente. La préparation Calme mental de la gamme Stress-Relax permet d’atténuer l’anxiété et le stress, sans les effets secondaires des produits médicamenteux.
Un stress léger qui se manifeste temporairement n’est pas nuisible et la plupart des gens n’ont aucune difficulté à le bien gérer. Par contre, l’accumulation prolongée de petits stress quotidiens peut devenir aussi dommageable que de graves événements stressants et même mettre en danger la santé physique, émotionnelle et mentale.
L’anxiété, un engagement sans limite et un trop grand nombre de tâches à accomplir en trop peu de temps, sans moment de détente, peuvent contribuer au stress. Dans le monde accéléré où nous vivons, il est facile de se sentir écrasé par les obligations sur tous les plans : travail, famille, finances et relations. Un sentiment généralisé d’incertitude crée des niveaux d’anxiété et de dépression plus aigus que jamais. Il n’est pas facile de rétablir l’équilibre.
La L-théanine est un acide aminé présent dans les feuilles de thé, en particulier de thé vert (Camellia sinensis). Extraite au moyen d’un procédé enzymatique spécialisé, la L-théanine Suntheanine ne cause pas de somnolence le jour. Elle aide les personnes qui ont de la difficulté à trouver le sommeil ou à rester endormies parce que leur esprit refuse de se mettre au repos la nuit. Le calme facilite aussi la réduction de poids, parce que le stress émotionnel est un des premiers facteurs qui en amènent plus d’un à trop manger.
Les effets de la L-théanine sont vraiment étonnants. Des études cliniques ont montré qu’elle réduisait le stress, améliorait la qualité du sommeil, diminuait les symptômes du syndrome prémenstruel, améliorait l’acuité mentale et atténuait les effets secondaires négatifs de la caféine. Ces effets sont directement liés à la capacité de la L-théanine de stimuler la production des ondes alpha au cerveau, ainsi que de réduire les ondes bêta (qui sont associées à la nervosité, à l’éparpillement des idées et à l’hyperactivité).
Bienfaits
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Diminution du stress et de l’anxiété, avec rétablissement de la quiétude de l’esprit
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Effet de relaxation sans somnolence
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Amélioration de la qualité du sommeil
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Diminution des symptômes caractéristiques du SPM (et de la ménopause), particulièrement les sautes d’humeur, l’anxiété, l’irritabilité et les pleurs
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Amélioration de la capacité d’apprentissage et de la concentration
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Réduction des effets secondaires négatifs de la caféine, notamment la surconsommation de caféine
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Possibilité d’abaisser la tension artérielle
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Stimulation possible du système immunitaire
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Augmentation du taux de dopamine sans aucun effet secondaire connu
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Possibilité d’aider les adultes et les enfants aux prises avec un TDA; des études sont en cours et les résultats préliminaires sont surprenants.
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Soutien à l’abandon du tabac
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Contribution à la perte de poids
Ingrédients
Chaque comprimé contient :
SuntheanineMD L-Théanine ......................100 mg
Posologie
Croquer 1 à 2 comprimés, 3 fois par jour ou suivre les recommandations de votre praticien de la santé. Conserver hors de la portée des enfants.
Contre-indications
- Aucune connue pour le moment.
- Il est conseillé aux personnes traitées au moyen d’antihypertenseurs ou de stimulants de consulter un praticien de la santé avant l’usage de ce produit, bien que l’innocuité de la L-théanine soit résolument confirmée.
Renseignements supplémentaires
Enfants : Inoffensif à raison de la moitié de la dose adulte.
Grossesse et allaitement : En l’absence d’études à l’appui, il vaut mieux s’abstenir pour le moment de prendre ce produit pendant la grossesse et l’allaitement bien que, dans les pays asiatiques, les femmes enceintes et qui allaitent consomment la L-théanine du thé depuis fort longtemps sans en subir d’effets négatifs.
Personnes âgées : Aucune précaution particulière connue.
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